Un cuadro que hemos visto hoy nos demuestra una vez más que el sushi es una de las opciones más saludables en comparación con una serie de comidas internacionales, elegidas muchas veces como opciones para comer fuera de casa, específicamente la comida mexicana, la comida china y la comida árabe.
Se trata de un análisis del contenido de las distintas comidas en calorías, grasas e hidratos de carbono. Como el blog lo firma una médico nutrólogo, suponemos que los datos son fiables (si alguien nos puede confirmarlo, por favor deja un comentario). Y desde luego no necesitan ningún comentario:
Recetario saludable: Sushi, comida mexicana, comida china y comida árabe
